越野跑补给计划里，CP停留时间要怎么一起算进去？

问题

越野跑补给计划里，CP停留时间要怎么一起算进去？

结论

要把CP停留视为补给执行成本的一部分，提前给关键CP设任务和时长边界。

原因

很多人做补给计划只算路上吃喝，不算进站补水、拿补给、判断和整理时间。结果补给看起来都做了，但总用时和关门余量被CP停留悄悄吃掉。

解决方案

1. 在分段计划中为关键CP预留合理停留预算。
2. 给每个关键CP写清任务顺序和优先级，减少发散。
3. 把能边走完成的动作移到出站后，压缩站内时间。
4. 赛后复盘‘补给完成了但停留超时’的原因。

依据与来源

• 来源：越野观察 trail168《分段关门预算表》（REF:WAXE-TOOLS-BUDGET-01）
• 来源：越野观察 trail168《赛前打包清单（按距离/天气）》（REF:WAXE-TOOLS-PACK-01）
• 来源：越野观察 trail168《补给测试记录表》（REF:WAXE-TOOLS-FUEL-01）

实用建议

补给计划只算吃什么不算停留时间，实战容易账面正确、关门吃亏。